睡醒起牀有時會腰痠背痛，註冊物理治療師黃顯偉表示，平時長時間維持同一姿勢（如久坐或長站），或會導致部分肌肉緊張，造成腰痠背痛。黃顯偉示範4個可在牀上做的伸展動作，睡前和睡醒後做，有助放鬆腰背、臀部、大腿肌肉等，幫助紓緩起牀時腰痠背痛的情況。留意伸展時應量力而為，有 ...
八字金太旺,要以水泄金 有句古语说得好："泰山压顶，金光闪闪"。 八字中的金位，代表着财富、权力和地位。 当我们的八字中金的力量过于旺盛时，会给我们带来什么样的影响呢？ 又该如何处理这种情况呢？ 我们来了解一下八字金太旺的特点和表现。 金的性质是刚硬的，有着坚强的意志和远大的抱负。 金太旺的人往往富有企业家精神，勇于冒险，善于创新。
2024甲辰，是甲木的比肩之年，比肩是帮身克财的，比肩代表兄弟朋友，同事。 对于 身弱或喜甲木 的人，甲木帮身为喜，明年是运气比较好的一年，容易得到朋友或同辈的帮助，特别适合团队合作，也容易会得到同辈、朋友的爱戴或者容易收到礼物。 男命方面比较容易有桃花或感情机会，甚至成婚。 而对于日干木命 身旺或忌甲木 的人来说，日主本身就身旺，忌比肩夺财，那整体就是非常不利。 这一年注意的是小人、是非，比如易得罪人或被恶意中伤，部份可能会影响工作或者钱财减少，一定要谨慎求败、避免冲动投资消费，预防破财。 如果有竞升，考试等项目，也将面临失败落选的压力，因此要未雨绸缪，做好思想准备。 乙木
デジタル大辞泉 しん‐ぴつ【 × 宸筆】 読み方：しんぴつ 天子 の 直筆 ( じきひつ )。 勅筆 。 宸翰 ( しんかん )。 歴史民俗用語辞典 宸筆 読み方： シンピツ （shinpitsu） 天皇 の 直筆 をいう。 ウィキペディア 宸翰 ( 宸筆 から転送) 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2023/07/20 15:08 UTC 版) 宸翰 （しんかん）は、 天皇 自筆 の文書のこと。 宸筆 （しんぴつ）、 親翰 （しんかん）ともいう。 鎌倉時代 以降、 室町時代 までの宸翰の書風を特に 宸翰様 と呼ぶ。 中世以前の天皇の真跡で現存するものは数が少なく、 国宝 や 重要文化財 に指定されているものが多い。 脚注 [ 続きの解説]
（民眾提供） 2023/06/30 17:46 〔記者劉濱銓／南投報導〕日月潭近年因「湖中惡霸」外來種魚虎肆虐，導致原生魚類備受威脅，不料近1、2週來，竟又出現新的強勢外來魚種「皇冠三間」，日月潭區漁會獲悉進行捕捉，並送交南投縣政府研議後續處置，不排除是遭人違規放生，縣府說，縣內嚴禁放生外來魚種，違者最高可處10萬元罰鍰。 日月潭區漁會表示，最近潭區發現新的外來魚種「皇冠三間」，這種魚是觀賞魚，由於釣客會喜歡釣，不排除是遭人刻意放生在潭區。 「皇冠三間」生性較兇，會吃其他魚蝦，也算強勢魚種，初步在潭區發現一群約二、三十隻，目前落網的約27公分、320克，惟在南部水域，一般的大小約在46公分、600克左右，由於外來種魚長大後就會吃其他魚類，恐威脅原生魚種，之後將持續關注，避免在潭區擴大族群。
① 了解場所特性 了解室內每個場所特性，然後依照生活模式需要，將窗簾功能排序，選出適合的窗簾型式。 有些場所還涉及到使用人的特別習慣與需要，因此也要一併考量。 下表整理了幾種空間的窗簾機能需求性，提供參考。 不同空間有不同的功能需求。 物理環境會對窗簾照成甚麼影響 ? 窗簾的開闔應該隨窗戶以同樣的方式開闔；在大窗戶的窗簾，若是側拉型，可以選擇雙開，以 布簾 、紗簾等方式，上下開關型的例如：捲簾，可以多組拼接的方式，方便出入的便利。 另外高樓層風力較強，會遇到裝了捲簾或 布簾 、百葉簾等，若開啟窗戶，窗簾會飛揚，甚至損壞拉繩的問題，可以考慮通風效果極佳的百葉窗，保有隱蔽性的同時也不受窗戶開闔的向性控制。
室內門 的標準門洞尺寸為：860mm*2050mm*240mm 進户門 的標準門洞尺寸為：950mm*2050mm*90mm 或950mm*2050mm*220mm 測量方法 説明：對於門洞的測量，以下的門洞是已經裝修好完成的不再進行修改的門洞尺寸。 對於還在進行裝修過程的門洞建議做成一高2050mm寬860mm的門洞。 根據這個尺寸的門洞是生產出來的成品門的展示效果是最佳的。 是符合人體工程學和美學的。 門洞尺寸的 測量方法 ： 1.實際測量門洞的寬度和高度。 要對門洞的上、中、下三處進行測量是否一致，如果不一致，以最窄處為準，但誤差不得超過20㎜。 2.對於誤差超過20mm的要對牆洞進行修正，修正可以用 水泥砂漿 或石灰進行修正。
龍年即將來臨，大家都對新一年寄予期望，希望運勢當旺，而一些隨身的手袋配飾、衣服穿搭，也有趨吉避凶的作用。 看看以下開運貼士，讓你來年更得心應手! 2024龍年運程（圖片來源：MF編輯部） 2024龍年運程｜十二生肖運勢預測（屬猴、雞、狗、豬篇） 2024龍年運程｜1. 申 (猴) （圖片來源：MF編輯部） 對於猴年朋友而言這是一個讓你學習和領悟什麼是因果關係的重要年份，去年下半年底開始，直到今年的第一、二季，人事關係雖然複雜多變但總算精彩，當中亦充滿了很多潛力無限的機會，你可以算計著別人，同時別人也看著你的表現。 如果能夠保持行事光明磊落正直，未來亦能得到有實力的貴人幫助。
房屋缺角問題,房子缺角損傷誰?房子缺角化解方法 2023/10/08 風水, 命理解惑 購買房子時，該注意的問題確實不少。 本文就要告訴想買房子的朋友，根據風水學的原理，在購屋時，該挑選什麼形狀的房子，又該避開什麼形狀的房子。 買到缺角的房子該怎麼辦?房子缺角又會損傷誰?請看本文的分析。 房子最佳形狀各派主張不同 有些風水門派主張，當陽宅前後寬窄不一時，則前寬後窄為凶；前窄後寬的房宅為宜。 這樣的標準，理由很簡單，根據這些風水門派的說法，前窄後寬象徵人在住進去以後能夠先苦後甜，生活能夠越來越好，前途越來越光明；反之，則前景不佳，越走路越窄。 不同的風水意見 但我認為，不論是前窄後寬，或是前寬後窄，都非吉宅。
建志 起牀囉 - 鐵甲 魚 -
